暖杏健康所

晚上睡不踏实，白天又缓不过来

更适合先测睡眠质量，看看是入睡、易醒还是恢复感出了问题。

说不上哪儿不舒服，但总觉得状态不对

更适合先看体质，把怕冷、犯困、没劲、上火这些线索串起来。

肩颈发紧、低头酸，偶尔还连着头胀

更适合先测颈椎，看看久坐低头已经把问题拖到哪一步了。

懒得答题，想先拍张照看看状态

更适合先看舌象或气色，先用最直观的方式判断最近的失衡方向。