舌象自查
中医望诊轻量版

舌象自查

用几道轻量问题快速判断舌苔、舌色和脾胃状态,适合做日常自我观察与调理起点。

拍摄前先看

尽量在自然光下拍,不开滤镜和美颜。

别在刚吃完重色食物、喝咖啡后立刻拍。

画面尽量只保留舌头主体,减少背景干扰。

舌上照片

看舌色、舌形和舌苔,尽量自然伸舌,别太用力。

先补这张图

建议现场拍,照片更新鲜,也更容易拍到合适角度。

舌下照片

抬起舌头拍舌底脉络,尽量拍清纹路和颜色。

先补这张图

建议现场拍,照片更新鲜,也更容易拍到合适角度。

优先用后置摄像头拍摄,电脑端会自动退回到本地文件选择。

还差图片

请先把两张图片都上传完整。